Durante mucho tiempo he pensando que era una persona sana. Sin embargo, llevaba demasiados años “disimulando” : mostrando que podía hacer bien las cosas, tratando de que fueran muchas a la vez, sonriendo, pareciendo feliz, eficiente … y sana.
¿Pero era de verdad una persona sana?
Es verdad, no tenía diabetes ni problemas de hígado (más allá de los habituales cuando no llevas una vida de cuidado en lo que comes) o ninguna otra afección que pudiera contar a un médico.
Tampoco cuidaba mi alimentación y dormir era un problema serio. Fumaba un paquete de cigarrillos al día (algo más si estaba muy nerviosa)
Pero seguía pensando que tenía una “salud de hierro”.
Me costó demasiado tiempo entender que algo no iba bien. Simplemente el no poder dormir podría haber sido la clarísima señal para intentar buscar remedio. El insomnio venía de lejos así que casi ya era mi amigo.
Mantener esa coraza se llevaba casi toda mi energía y sin embargo, al llegar la noche mi cuerpo se ponía en “estado de alerta” y solo tomando tranquilizantes podía decirle así a mi cuerpo que no pasaba nada, que todo estaba bien, que podía descansar.
Encontrar lo que no iba bien me costó muchos años de dedicación casi completa a mirarme por fuera y por dentro.
Hay muchas personas a las que quiero agradecer el haber favorecido un cambio en mí, el mostrarme el camino hacia la verdadera Salud con mayúsculas y en algún momento lo haré.
Este cambio ha sido mucho más lento de lo que a cualquiera le gustaría admitir y solo mirando hacia atrás puedo ver la nueva persona que soy y lo que he conseguido cambiar.
Poco a poco en este blog, en espacio de Encuentros de luz, os iré transmitiendo lo que recuerdo de esta transformación para ver si algo de lo cuento puede servir a alguien para algo: comprender, emprender o solamente sentirse que no es original, que compartimos dolores, penas y alegrías que son comunes a todos. No estamos solos y comprender esto es una de las cosas que nos hace sentir bien.
En próximos artículos os contaré uno de los caminos posibles hacia el dormir con placer, a intentar superar el insomnio. Hasta el próximo Encuentro de luz.